梁冬陽醫(yī)生

最近幾個長公眾假期有不少人去旅遊，我也曾年輕過，以前漏夜準備行裝，第二天就踏上想走就走的征途。然而，最近接二連三出現(xiàn)有些不想看到的新聞，如地震、流感肆虐、飛機出事、大風雪?車禍、治安問題等都令人擔心，有些天災(zāi)難避，但有些人禍是可免的。

旅遊安全和健康，是確保旅程順利且愉快的關(guān)鍵，行前準備是非常重要。

規(guī)劃好目的地，了解當?shù)氐娘L土人情、生活習(xí)慣，有沒有疫情？必要時事先打防疫針。例如，打流感防疫針要兩至三個星期才起效，所以不能臨出發(fā)那幾天才打而未有預(yù)防作用，同時必須攜帶個人常備藥品，以防萬一在當?shù)赜胁。y以找到適合的醫(yī)院或診所，或者語言不通延期治療，小心處方藥需附醫(yī)生證明用的，應(yīng)該是由本人姓名攜帶出入境。

了解當?shù)氐穆眠[簽證、手機漫遊服務(wù)、旅遊保險、保險公司及租車公司的緊急電話、當?shù)氐闹袊I(lǐng)事館或者香港辦事處的緊急聯(lián)絡(luò)電話，以及當?shù)叵嗍煊H友的聯(lián)絡(luò)方式，以備不時之需，萬一有需要的時候起碼有救兵。

財不可露眼，使用隱形腰包或防盜手袋，證件現(xiàn)金分開放，錢包、相機、手機不隨意插口袋，盡量不要帶超級名牌的手袋出行引人注目。

至於住宿的地方，要了解是不是住在很雜的區(qū)域？要小心個人安全。而自駕遊要小心當?shù)氐慕煌ㄒ?guī)則，尤其是香港用右軚，有很多地方用左軚是有區(qū)別的，不熟悉的路途特別要小心，以前我也喜歡在外國租車駕駛，不過也曾經(jīng)試過在三藩市的灣區(qū)大橋上被狂風吹到打橫一條行車線，也試過在澳洲被人撞了車司機揚長不顧而去。所以，要充分了解當?shù)氐牡貏?，特別是急轉(zhuǎn)彎和狹窄的公路、雪地等。

我也年輕過，以前的我孭起背囊說走就走，現(xiàn)在年紀大了、經(jīng)歷多了就會計劃好一些，少了衝動，我知道自己的責任，安全第一。